2024/3/2

来

    只为了当下的心情舒坦

    抑或是习惯养成的必做心态作祟

    由於长久下来维持一种惯习

    已经适应了这样的心态

    因此只要断掉或感到任何疲倦的时候

    就会断定自己是懈怠了、懒惰了

    而自己不可以这样、不应该这样

    於是更加强b胁迫自己要跟上轨道、不能落拍

    以往都能做的事情为什麽现在就不会、不想做了呢？

    因而不管任何现实与自T的情况或环境的不得不、生心理状态的条件不符不妥

    就是坚持一定要做

    纵然是形式上交差了事、敷衍随便

    也无所谓

    只要有做就好了

    只要有做完就舒服爽快了

    求的是做完的那一刹那所带来的成就感与交付感

    一切都是主观的感受

    将重点错置

    并非在於事务本身的完成会对未来有什麽样的影响

    这种本末倒置、没有意义的C作

    其实都是出於人X自然的驱使

    要解决这样的「陋习」

    就只能从提升自我意识与认知开始做起